Pulse Bio Eiwitamandelboter
Wat is Pulse Organic Protein Amandelpasta?
Pulse Organic Protein Amandelpasta is een hoogwaardige amandelpasta met een clean-label, die een van de meest voedzame voedingsmiddelen uit de natuur nog verder verrijkt met een extra proteïneboost. Deze pasta wordt in Nederland gemaakt van 82,5% zacht geroosterde hele amandelen, koudgeperst met virgin koolzaadolie, en heeft een ongelooflijk zachte en smeerbare textuur met intense pralinetonen die elke lepel tot een waar genot maken.
Wat Pulse Amandelboter zo bijzonder maakt, is de compromisloze samenstelling: slechts drie biologische ingrediënten, meer niet. Geroosterde hele amandelen als basis, erwteneiwit om het totale eiwitgehalte boven de 28% per 100 g te brengen, en een vleugje virgin koolzaadolie voor een perfecte smeerbaarheid. Geen emulgatoren, geen toegevoegde suikers, geen palmolie, geen kunstmatige toevoegingen.
Met 32 g eiwit per 100 g en slechts 2,2 g suikers is dit een van de puurste en eiwitrijkste smeersels die momenteel op de markt verkrijgbaar zijn. De natuurlijke olielaag die je soms aan het oppervlak ziet, is geen gebrek: het is het bewijs dat het een 100% natuurlijk, niet-geëmulgeerd product betreft. Even roeren en genieten maar.
Een dagelijkse voedingsbondgenoot voor sporters, gezondheidsbewuste mensen en iedereen die zijn dag een boost wil geven met iets natuurlijks.
Drie ingrediënten. Geen concessies. Pure prestaties.
| Merk | Pulse |
| Inhoud | 350 gr |
| Smaak | Amandel |
Hoe Pulse Protein Amandelboter je helpt je doelen te bereiken
💪 Uitzonderlijk hoog eiwitgehalte voor een natuurlijke smeersel Met 32 g eiwit per 100 g behoort Pulse Amandelboter tot de meest eiwitrijke notenpasta’s die er te krijgen zijn. Een royale portie van 30 g levert ongeveer 9,6 g eiwit, waardoor het een zeer efficiënte dagelijkse eiwitbron is die naadloos in elke maaltijd of tussendoortje past.
🫀 Rijk aan omega-9 enkelvoudig onverzadigde vetzuren Amandelen en koolzaadolie zijn beide uitstekende bronnen van oliezuur (omega-9), een enkelvoudig onverzadigd vetzuur dat in verband wordt gebracht met een gezond hart- en vaatstelsel, minder ontstekingen en langdurige energie. Dit zijn de vetten die je lichaam nodig heeft voor prestaties en herstel op de lange termijn.
🌾 Hoog vezelgehalte voor een gezonde spijsvertering Met 9,5 g vezels per 100 g ondersteunt deze amandelpasta een gezonde spijsvertering, zorgt hij voor een verzadigd gevoel en helpt hij de bloedsuikerspiegel na de maaltijd in balans te houden. Een belangrijk voordeel voor sporters die hun lichaamssamenstelling en energieniveau gedurende de dag op peil willen houden.
🚫 Vrijwel geen suiker, geen toevoegingen Slechts 2,2 g suikers per 100 g, allemaal van nature afkomstig uit amandelen. Geen toegevoegde suiker, geen zoetstoffen, geen emulgatoren, geen stabilisatoren. Zo puur als maar kan in de categorie smeersels.
🌱 Drie biologische ingrediënten, verder niets : geroosterde amandelen, erwteneiwit, koolzaadolie. Elk ingrediënt is biologisch gecertificeerd. Geen vulstoffen, geen verdikkingsmiddelen, geen conserveermiddelen. Volledige transparantie over de ingrediënten in elke pot.
🎯 Doelgids
| Doel | Aanbeveling |
|---|---|
| 🏋️ Spiermassa opbouwen | Gebruik het royaal in smoothies, op toast of in calorierijke recepten. Een portie van 40 g levert 243 kcal, 12,8 g eiwitten en 19 g hoogwaardige vetten. Een eenvoudige, voedzame manier om je calorie-inname te verhogen. |
| 🔥 Afvallen / Droogtrainen | Gebruik in afgemeten porties van 20 gram als gezonde bron van vetten en eiwitten tussen de maaltijden door. De hoge verzadigingswaarde van amandelen, in combinatie met het eiwitgehalte, maakt ze tot een krachtig hulpmiddel bij het beheersen van de eetlust. |
| ⚖️ Lichaamssamenstelling | Ideaal basisproduct voor dagelijks gebruik bij het omvormen van het lichaam. Bevat zeer weinig suikers, zeer veel eiwitten en gezonde vetten, met een macrovoedingsprofiel dat spierbehoud ondersteunt terwijl de calorie-inname onder controle blijft. |
Serveertip
Een gebruikelijke portie is 20 tot 40 gram (één tot twee volle eetlepels), afhankelijk van je caloriebehoefte en doelstellingen. Schud de pot altijd even voor gebruik, zodat de natuurlijke olie die naar boven is gekomen weer goed wordt vermengd.
De beste momenten om ervan te genieten
- 🌅 Ontbijt — Smeer het op volkoren toast, roer het door havermout of yoghurt, of mix het in een ochtendsmoothie voor een snelle proteïne- en energieboost.
- 🏋️ Tussendoortje voor of na het sporten — Combineer het met appelschijfjes, een banaan of rijstwafels voor een uitgebalanceerd tussendoortje met eiwitten, gezonde vetten en natuurlijke koolhydraten.
- 🍽️ Een tussendoortje voor elk moment — Een lepel rechtstreeks uit de pot is een snel, vullend en voedzaam alternatief voor bewerkte snacks of suikerrijke smeersels.
Herinnering aan de dagelijkse eiwitdoelstelling
| Lichaamsgewicht | Eiwitbehoefte (1,6 tot 2,2 g/kg) |
|---|---|
| 60 kg | 96 tot 132 g per dag |
| 75 kg | 120 tot 165 g per dag |
| 90 kg | 144 tot 198 g per dag |
Een portie Pulse-amandelpasta van 30 gram levert ongeveer 9,6 gram eiwit, waarmee je al een flink stuk dichter bij je dagelijkse doel komt.
Doelgerichte begeleiding
🔥 Om af te vallen: neem 20 g (één eetlepel) als tussendoortje halverwege de ochtend, samen met stukjes appel of selderijstengels. Met deze portie krijg je ongeveer 122 kcal binnen, met 6,4 g eiwit en een echt verzadigd gevoel dankzij de vezels en gezonde vetten. Door het extreem lage suikergehalte blijft je bloedsuikerspiegel tussen de maaltijden door stabiel.
🏋️ Voor spieropbouw: meng 40 g door een smoothie voor na de training met banaan, havermelk en een schep plantaardig eiwitpoeder. Dit geeft je herstelshake een rijke, romige textuur en voegt 12,8 g eiwit en 243 kcal aan hoogwaardige voedingsstoffen toe.
🏅 Sport Nutrition "Wist je dat?"
Amandelen behoren tot de rijkste voedingsbronnen van vitamine E, een in vet oplosbare antioxidant die een cruciale rol speelt bij de bescherming van spiercelmembranen tegen oxidatieve schade tijdens intensieve training. Onderzoek toont aan dat sporters met een voldoende vitamine E-inname minder last hebben van spierpijn als gevolg van inspanning en sneller herstellen tussen de trainingen door.
Volledige samenstelling
Geroosterde amandelen* (82,5%), erwteneiwit* (12%), extra vierge koolzaadolie* (5,5%). *Afkomstig uit de biologische landbouw.
Kan sporen van pinda’s, andere noten en sesamzaad bevatten.
Overzicht van de belangrijkste ingrediënten
| Ingrediënt | Functie |
|---|---|
| Geroosterde amandelen (82,5%) | De basis. Van nature rijk aan eiwitten, vitamine E, magnesium, calcium en enkelvoudig onverzadigde vetten (omega-9). Langzaam geroosterd om de intense pralinésmaak tot zijn recht te laten komen, zonder toegevoegde oliën of suikers. |
| Erwteneiwit (12%) | Verhoogt het totale eiwitgehalte tot 28% zonder de smaak of textuur te veranderen. Een zuiver, allergeenvrij plantaardig eiwit dat rijk is aan essentiële aminozuren, waaronder leucine, isoleucine en valine. |
| Natuurlijke koolzaadolie (5,5%) | Koudgeperst voor een optimaal behoud van de voedingswaarde. Rijk aan omega-9- en omega-3-vetzuren. Wordt gebruikt om zonder emulgatoren de ideale gladde, smeerbare consistentie te verkrijgen. |
⚠️ Allergenen: Bevat amandelen. Kan sporen van pinda’s, andere noten en sesamzaad bevatten. ✅ Vrij van: Toegevoegde suikers, palmolie, zuivel, gluten, eieren, kunstmatige smaakstoffen, kleurstoffen en conserveermiddelen. 🌱 Certificeringen: Biologisch, veganistisch.
| Voedingswaarden | Per 100 g |
|---|---|
| Energie | 2518 kJ / 608 kcal |
| Vet | 48,4 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,4 g |
| Koolhydraten | 6,2 g |
| waarvan suikers | 2,2 g |
| Voedingsvezels | 9,5 g |
| Eiwit | 32 g |
| Zout | 0,5 g |
V1 — Waarom drijft er olie bovenop de amandelpasta? Het is volkomen normaal dat de olie zich vanzelf afscheidt; dit is zelfs een teken van goede kwaliteit. Het betekent namelijk dat het product geen emulgatoren of stabilisatoren bevat. Roer de pot voor elk gebruik goed door, zodat de olie zich weer met de amandelpasta vermengt. Bewaar de pot tussen gebruik door ondersteboven om afscheiding tot een minimum te beperken.
V2 — Hoe verhoudt Pulse Amandelboter zich qua eiwitgehalte tot gewone amandelboter? Gewone amandelboter bevat doorgaans zo’n 20 tot 22 gram eiwit per 100 gram, dat volledig uit de amandelen afkomstig is. Pulse Amandelboter haalt 32 gram per 100 gram door 12% biologisch erwteneiwit toe te voegen, waardoor het eiwitgehalte ongeveer 45% hoger ligt dan bij conventionele amandelboter, zonder dat dit ten koste gaat van de smaak of textuur.
V3 — Is dit product geschikt voor mensen met een pinda-allergie? Het product zelf bevat geen pinda’s, maar kan door het productieproces sporen van pinda’s bevatten. Mensen met een ernstige pinda-allergie dienen de verpakking zorgvuldig te controleren en hun arts te raadplegen alvorens het product te consumeren.
V4 — Kan ik Pulse Amandelboter gebruiken bij het koken en bakken? Absoluut. Het product doet het uitstekend in eiwitpannenkoeken, energieballetjes, muffins, overnight oats en smoothies. De neutrale amandelsmaak past van nature in zowel zoete als hartige recepten. Zie tabblad 7 voor specifieke receptideeën.
V5 — Hoe moet ik de amandelpasta bewaren? Bewaar de amandelpasta op een koele, droge plaats, uit de buurt van direct zonlicht, bij voorkeur bij een temperatuur tussen 15 °C en 20 °C. Koeling is niet nodig, maar kan het uitvloeien van de olie vertragen. Gebruik de amandelpasta na opening binnen 3 maanden voor optimale versheid. Gebruik altijd een schone, droge lepel om besmetting te voorkomen.
🥤 Recept 1 — Eiwitrijke amandelsmoothie
2 minuten. Brandstof in een glas.
- 1 rijpe banaan (ingevroren voor extra romigheid)
- 250 ml havermelk of amandelmelk
- 2 eetlepels Pulse-amandelpasta (30 g)
- 1 theelepel honing of agavesiroop (naar keuze)
- Een snufje kaneel
Mix alle ingrediënten tot een glad mengsel. Schenk het in een glas en drink het meteen op. Voeg voor een extra proteïneboost een schepje van je favoriete plantaardige proteïnepoeder toe.
Macro's (ongeveer): 420 kcal, 18 g eiwit, 38 g koolhydraten, 22 g vet.
🍌 Recept 2 — Overnight oats met amandelboter en banaan
5 minuten voorbereiding. 's Ochtends klaar.
- 80 g havermout
- 250 ml havermelk
- 2 eetlepels Pulse-amandelpasta (30 g)
- 1 banaan, in plakjes gesneden
- 1 theelepel chiazaad
- Een scheutje honing als finishing touch
Meng de havermout, havermelk en chiazaadjes in een pot of kom. Roer de Pulse-amandelpasta erdoorheen en meng tot het geheel gedeeltelijk is opgenomen (laat wat strepen zitten voor de textuur). Leg er plakjes banaan bovenop, sluit de pot af en zet hem een nacht in de koelkast. Voeg ’s ochtends nog een scheutje honing toe en geniet ervan: koud, rechtstreeks uit de pot.
Macronutriënten (ongeveer): 620 kcal, 24 g eiwit, 72 g koolhydraten, 26 g vet.
🍪 Recept 3 — Eiwit-energieballetjes met 3 ingrediënten (zonder bakken)
10 minuten. Voedsel voor de hele week klaarmaken.
- 120 g havermout
- 80 g Pulse-amandelpasta
- 3 eetlepels honing of ahornsiroop
Meng alle drie de ingrediënten in een kom tot er een dik, stevig deeg ontstaat. Als het mengsel te droog is, voeg dan een theelepel havermelk toe. Rol het deeg uit tot 10 tot 12 gelijke balletjes en leg ze op een bord. Zet ze minstens 30 minuten in de koelkast om op te stijven. Bewaar ze in een afgesloten bakje in de koelkast; ze blijven maximaal 7 dagen goed.
Optionele toevoegingen: stukjes pure chocolade, lijnzaad of een beetje Pulse Granola voor extra knapperigheid en eiwitten.
Macronutriënten per balletje (ongeveer): 95 kcal, 4 g eiwit, 11 g koolhydraten, 4,5 g vet.